当前位置:网站首页 > 健康教育 > 婚前、孕前保健

“卵巢保养”靠谱吗?
作者:     加入时间:2019/12/12 10:42:24     来源:     点击:3

从生理角度看,女性的衰老期比男性提前5-10年。由于现今生活条件较前好转,女性的更年期(现均称围绝经期),绝经期年龄均有延迟。40岁后女性进入更年期,此时一般会有轻重不一的相关症状。世界卫生组织(WHO)统计全世界妇女平均绝经年龄为53岁,而女性平均寿命已达80岁左右。所以,女性生命的1/3或更长时间在绝经后度过。


01

卵巢的功能和作用


卵巢深藏在盆腔内(初生女婴和小儿常在腹腔内),是女人最私密的器官;是女性生命的美丽周期——月经的主要调节者之一。女人的卵子是天赋的生命宝库。卵巢是女性的性腺,主要产生激素,是女人青春、美丽、健康的根本要素,促进第二性征,形成女人特征,也让女人焕发青春活力等,帮助女人完成生命孕育的使命。所以,这些是卵巢的内分泌功能和生殖功能。


呵护女人的卵巢,留住你的女人味;调好月经,让月经来得正常。呵护卵巢是长期系统工程,除无法抗拒的年龄因素外,与胚胎和幼年时的发生、发育,女性饮食、营养、健体、睡眠、心情、环境、月经、婚育、家庭、性生活、疾病、治疗等也息息相关。


妇产科中有句名言:女性有两个正常的卵巢比一个好,有一个卵巢比只留一些卵巢皮质好,还留有一些卵巢皮质比没有好。可见卵巢对女性的功能和作用是何等的重要和宝贵啊!在此,我也提示涉及对卵巢的各种治疗均需谨慎细微,全面考虑或手下留情。


02

熟悉评估卵巢功能的知识


卵巢是一个充满活力的器官,一生中卵巢的结构和功能富有戏剧性的变化。卵泡是卵巢中最主要的内分泌和生殖单位,不能再生,其数量决定生殖潜能和期限。卵巢有生命周期,卵子质量随年龄增加而明显下降,绝大多数卵泡在发育各个阶段发生退化而闭锁,仅少数卵泡能发育至排卵前的卵泡。


女性体内激素5-25岁分泌增多,特别是青春发育后卵巢功能逐步完善,25岁达顶峰,25-30岁分泌激素达平台,30岁后卵巢功能逐走下坡路,逐渐出现体内激素不足状态,部分因上述提到的因素易引起内分泌失调,如色斑、皱纹、面灰暗发黄,孕激素不足易致脂肪堆积腹部和肥胖;40岁后雌激素降低更明显,易致皮肤干燥,弹性差,乳房下垂,记忆力开始减退,特别进入更年期生理上更有一系列变化。


时下30-40岁以后女性对生质量,体姿,皮肤和容貌,永葆青春,健康,性和谐等普遍关注,为迎合这部分人的需求,应运而生的“卵巢保养”商机和宣传不断扩大,卵巢保健和治疗等也越做越大,在大街小巷的美容、女性理容店中釆用中西医法的广告己“遍地开花”。


03

正确认识“卵巢保养”


狭义的“卵巢保养”是指美容院,理容院等将从植物中提炼出的精油涂在有关穴位或体表部位按摩推拿等。

     1.实际卵巢深藏盆腔前有肠子和膀胱,后有直肠等,平时根本摸不到,即使妇科检查也难摸到,按摩推拿是根本触摸不到的;精油多渗入皮肤不能达到卵巢;

    2.前面也提到卵泡数自出生以来是一定量的,随年龄增长而急速递减,不会再生,卵巢功能是与生俱来,通过人为手段难以延缓卵巢功能衰退;

    3.所谓对“卵巢按摩”无法改变内分泌功能,因受下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的调节和相互制约,精油和按摩也不能达到下丘脑-垂体-卵巢;

    4.无论从植物中提取或其他源,进入人体的途径、吸收、利用率、代谢等都缺乏严格科学根据;又如3000-5000kg玫瑰花只能提炼1kg玫瑰精油售价至少3000元以上,而市场多数精油是化学物质合成,根本对卵巢无效,甚至有害。曾对亚洲400余家美容院抽查,合格产品不足20%,也有许多任意加入雌激素,一些丰乳霜中也加入雌激素,也有按摩后在下腹或臀部加贴与皮肤色相似的雌激素贴片;

    5.中医经络十二经脉和奇经八脉的任何一条经脉或脉络直接联系卵巢?经元不达,穴位功能谈何发挥。


不过一些女性接受这项服务后也从中“受益”,因从业人员良好的服务态度,热情的心理疏导,在柔和舒适的环境下接受面部,背部,肢体,下腹部等按摩,休息,放松,甚至还有睡入梦乡,醒来当然舒坦,轻松,精神唤发,是一种不错的心理美容和和心理安慰。加之又有雌激素的作用,通过皮肤吸收改善发肤和丰乳有一定作用,但长期使用会有致癌等相关风险。


广义的卵巢保养是系统工程,是指保护卵巢要顺应卵巢周期性变化特点改善卵巢功能,提高卵巢储备能力,促进卵泡发育和排卵,调整月经周期,延缓衰老。


    1.可通过中药或西药人工周期或激素补充卵巢功能,但均不能起到提高卵巢储备能力和促进卵泡发育作用,对卵巢本身无保护作用,更不是延缓卵巢功能的衰竭。

    2.主要是改变不当生活和饮食习惯,拒绝烟酒,少食油炸食物,避免农药污染,尽量少服药,饮用干净水,少饮碳酸饮料和罐装水,少食加工食物(内含添加剂、防腐剂等),多食新鲜果蔬,保证足够维生素。

    3.拥有乐观情绪,合理释放压力,充足睡眠,控制体重,适当户外活动。

    4.远离含铅食物和化妆品,防晒,保湿补水。

    5.正确对待性生活、性卫生、性生理;计划生育,积极避孕,防多次反复流产、药物流产和多次使用紧急避孕药。

    6.定期妇科检查防治妇女病,妇科肿瘤,妇科内分泌疾病。

    7.妇科、外科手术、化疗、放疗时注意保护卵巢

    8.更年期,绝经期应在医师指导下使用低剂量激素补充治疗。

    9.正确认识卵巢的生理、解剖及其对女性一生的作。绝经后卵巢基本上已不再起重要作用,但因停经后数年内卵巢一直保持产生类固醇的能力,所以卵巢也不能随便切除。

04

对待社会上“卵巢保养”均应有客观评价,除心理作用和暗示,是否均应用含有雌激素的药物或化妆品?客观评定所谓“卵巢保养”效果的方法如下:

    1.在保养前后定期作内分泌检查;

    2.B超测量卵巢大小,卵泡数;

    3.采用国际通用的Kupperman评分(此评分采用中西医治疗前后均可参用);

    4.测量体重,腹围,皮下脂肪厚度;

    5.对比自我感觉;

    6.性问题问答表;

    7.妇科检查,白带常规检查等客观的前后对比,结合自我症状才能真正观察效果,切勿误导和忽悠群众。


此文出自浙江大学医学院附属妇产科医院主任医师、教授、博士生导师,著名妇产科专家,杭州市妇产科医院(杭州市妇幼保健院)顾问石一复。2012年获首届“中国妇产科医师奖”。




 

版权所有:仙居县妇幼保健院  地址:仙居县环城南路302号
办公室电话:0576-87774910  妇产科咨询:0576-87774320  Email:zjxjfby@126.com
技术支持:台州华顶网络科技有限公司 备案号:浙ICP备12039365号